想要找尋冬天的暖意，去西藏是最合適的。冬季的西藏風(fēng)光奇特壯麗，天藍(lán)得徹底，雪山草地更顯本色。冬季進(jìn)藏，能夠有更大的機(jī)會(huì)目睹南迦巴瓦和珠穆朗瑪?shù)恼嫒荨：芏嗍熘鞑?，多次入藏的驢友都會(huì)說(shuō)，冬天才是西藏旅游的最佳季節(jié)。那么冬天西藏旅游要注意什么呢？本站小編為你做詳細(xì)的介紹。
1、冬天去西藏保暖問(wèn)題
- 冬天的西藏并沒(méi)有大家想象中那么冷，特別是拉薩冬季的白天還是很暖和的，平均氣溫在15℃左右。不過(guò)拉薩的晝夜溫差較大，晚上基本會(huì)到零下5℃左右。冬季去西藏旅游，羽絨服和沖鋒衣是必備的。另外保暖套裝、毛線衣、帽子、圍巾以及手套這些保暖物品，都要記得帶上。
- 冬季去西藏旅游，可以穿加厚牛仔褲，去珠峰等帶加厚保暖褲，不過(guò)要記得不要穿過(guò)于緊身的。進(jìn)藏游玩鞋子要穿方便行走的，不要為了好看就穿那種中看不中用的鞋子，記得在里面穿上純棉保暖襪子。
2、冬天去西藏防曬護(hù)膚問(wèn)題
由于西藏處于青藏高原之上，大氣很稀薄，因此無(wú)論什么時(shí)候去西藏紫外線都是很強(qiáng)烈的，冬天也不例外。所以在冬天去西藏旅游，防曬護(hù)膚方面的問(wèn)題同樣不能忽視。
- 冬天入藏游玩一定記得帶上防曬霜，特別是你慵懶的在拉薩街頭曬太陽(yáng)的時(shí)候，千萬(wàn)不要忘記及時(shí)補(bǔ)充防曬霜哦。西藏紫外線強(qiáng)烈，記得帶高倍防曬霜，普通指數(shù)的防曬霜防曬效果不行。
- 冬季去西藏看雪景是非常不錯(cuò)的，但是冰雪及水面會(huì)反射很強(qiáng)的太陽(yáng)光。長(zhǎng)時(shí)間欣賞雪景，容易造成雪盲。所以去西藏旅游必須帶上太陽(yáng)鏡，不僅是為了扮酷，更多的是為了保護(hù)自己的眼睛。雪盲會(huì)使視力短暫消失，若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)以藥水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰鎮(zhèn)；減少用眼，不要熱敷，因?yàn)楦邷貢?huì)加劇疼痛。
- 冬季的西藏空氣特別干燥，無(wú)論男女護(hù)住面子都是最重要的。所以一定記得帶上水乳霜、補(bǔ)水面膜、潤(rùn)唇膏等護(hù)膚用品，保護(hù)皮膚不會(huì)干裂。
3、冬天去西藏如何應(yīng)對(duì)高反
有一種說(shuō)法是，冬季西藏氣溫低，樹(shù)木少，空氣中含氧量更低，更容易產(chǎn)生高原反應(yīng)。但也有人說(shuō)冬季的西藏含氧量并不比夏季少多少，發(fā)生高反的可能性是差不多的。不管具體情況如何，在冬季去西藏旅游做好充分的準(zhǔn)備去應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)，總是不會(huì)錯(cuò)的。
- 在進(jìn)藏前一周的時(shí)間就可以開(kāi)始服用紅景天了，到了拉薩之后可以繼續(xù)服用，能夠有效減輕高反的可能性。
- 進(jìn)藏前不需要刻意鍛煉身體，這一點(diǎn)有很多人都會(huì)弄錯(cuò)，一定要注意了。因?yàn)槲覀兤匠Ｗ龅腻憻挾际怯醒踹\(yùn)動(dòng)，會(huì)增加對(duì)氧氣的需求量，反而更容易高反。我們只需要在進(jìn)藏前多注意休息，保持充足的睡眠就好了。
- 進(jìn)藏游玩要準(zhǔn)備好治療高原反應(yīng)的藥物，如高原安。到達(dá)拉薩的當(dāng)天可以選擇住供氧酒店，最好不要出門(mén)活動(dòng)。
4、冬天入藏旅游看點(diǎn)
- 冬季的納木錯(cuò)湖水會(huì)凍結(jié)，有著與夏天完全不一樣的美景，有機(jī)會(huì)的話一定不能錯(cuò)過(guò)。不過(guò)冬季有時(shí)候去納木錯(cuò)的道路，會(huì)因?yàn)榇笱┍?，所以一定記得隨時(shí)關(guān)注拉薩當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r。
- 冬天適合去西藏林芝游玩，海拔低，氧氣充足，能領(lǐng)略落差2000~3000米的藏地冬景，還有很大的機(jī)會(huì)看到有“羞女峰”之稱的南迦巴瓦峰的真容。
- 日喀則珠峰路線，也是許多冬游愛(ài)好者的選擇，冬天珠峰景區(qū)云霧少，看到峰頂?shù)臋C(jī)會(huì)大很多。冬季去珠峰，看到旗云的可能性也很大，旗云就是珠峰頂常飄浮著形似旗幟的乳白色煙云，很有意境。
- 拍攝小技巧。冬天的西藏陽(yáng)光強(qiáng)烈，景物的受光面和陰影面反差很大，如果逆光拍攝人物，可用閃光燈來(lái)補(bǔ)光；拍攝高原風(fēng)光，最好選擇上午9點(diǎn)以前和下午5點(diǎn)以后的時(shí)間。
- 冬季部分西藏旅游線路不是每天發(fā)團(tuán)，記得提前在網(wǎng)上找好西藏當(dāng)?shù)芈眯猩?，提前預(yù)約好旅游線路，確保到了拉薩能按期發(fā)團(tuán)。
- 冬天入藏游玩，會(huì)遇到一些特殊的節(jié)日，如藏歷新年、春節(jié)、元旦等，在與藏族同胞歡度佳節(jié)的同時(shí)，記得尊重他們的風(fēng)俗習(xí)慣，不要對(duì)他們的習(xí)俗評(píng)頭論足。
總的來(lái)說(shuō)，冬天的西藏是很有看點(diǎn)，很值得游玩的。在入藏游玩的時(shí)候，注意上面介紹的冬游西藏注意事項(xiàng)，就能夠擁有一個(gè)很完美的冬游西藏行程啦。
