在西藏旅游，除非是跟團(tuán)游西藏，或者僅僅在拉薩市、林芝、日喀則等幾個大點(diǎn)城市做短途度假旅游，不然背包和戶外睡袋全是不可或缺的。所以，去西藏穿什么衣服，帶什么裝備，都是需要提前做下功課的。
首先，在西藏旅行帶上的行李箱越少越好，當(dāng)然，是在夠用的前提條件下。在高原地區(qū)上承受厚重的背包是項(xiàng)挺大的負(fù)擔(dān)。假如可以的話，應(yīng)當(dāng)盡可能運(yùn)用當(dāng)?shù)匾延械脑O(shè)施和服務(wù)項(xiàng)目，避免把不需要的物品帶上高原地區(qū)。另一個，充分考慮要常常背著包出行，行李箱不必超出倆件。
背包：硬塑的旅行箱一般不宜于在高原地區(qū)的旅游。最好用雙肩包來承擔(dān)你所帶上的裝備。背包的尺寸一般是由你準(zhǔn)備去的地區(qū)的難度系數(shù)來決定的。選擇1個好的旅行背包是很有益于你的西藏旅行。
要不是遠(yuǎn)途的旅游，是真心不需要帶1個超出45升的背包。假如你去的地區(qū)較為偏僻（例如阿里、墨脫、察隅等），或是包含野外活動，例如在岡仁波齊轉(zhuǎn)山、圣湖邊上徙步這類的。那么攜帶兩個包：一大一小，更方便出行。
可以帶一把小鎖去拉薩，在交給別人照看自身的行李箱的時候會比較安全一點(diǎn)（防君子）。另一個，在西藏一些縣城或者鄉(xiāng)下的小旅館里，住宿房間是沒有鎖的，那時就更能夠派上用場了。重要的是，最好帶著身份證+護(hù)照一起出行，分別放在不同的地方（比如一個放背包，另外一個放褲口袋）。
服飾：西藏的游客的衣服、裝備等通常全是應(yīng)有盡有的。在夏天拉薩市的街邊，你即能夠看見許多人衣著羽絨衣，也能夠看見許多人衣著短褲。當(dāng)然，也許多人上身衣著羽絨衣，下身穿著短褲。帶哪些衣服褲子與你去的地區(qū)及其時節(jié)有挺大關(guān)系。假如提前準(zhǔn)備不充足，如果碰到壞天氣，毫無疑問會弄得自身手足無措，在珠峰、阿里等高海拔的旅游景區(qū)遇到7月飛雪是普遍的事兒。>>五月去拉薩穿什么衣服？
1、關(guān)于背包。
背包一般男士65升以上，女士45升以上，能夠附帶一個15升的小包，或是腰包更好，便于存放一些小東西。另外，夏季雨水瀕繁，建議再為背包配上防雨罩。以個人的使用情況，派格系列的都不錯，做工精細(xì)，背帶寬且厚，背起來比較舒服，還有一定的防水性能，但價格較貴。freetime的背包價格便宜（70+10的才350元），背負(fù)的感覺也還不錯，但不防水，而且下方的睡袋倉較小，存儲睡袋困難。
2、關(guān)于睡袋。
如果是夏季到西藏旅游，又不打算去一些邊遠(yuǎn)地區(qū)，那普通的棉睡袋（80-100元）夠了，主要是起到防臟的作用，不怕臟的話，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在西藏幾個大城市，也要帶上睡袋，拉薩的幾個背包客旅館，如八朗學(xué)、吉日、亞，普通的房間冬天都是沒有暖氣的，不用睡袋只用旅館提供的棉被，半夜還有可能給凍醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏線，即使是沒有露營，羽絨睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露營的話，那1000克左右，舒適溫標(biāo)零下10度的鴨絨睡袋夠用了，如果是野外露營，最好是能配有舒適溫標(biāo)零下20度，不容易透絨的睡袋。
3、關(guān)于帳篷
在西藏，強(qiáng)調(diào)的是防風(fēng)防雨性能，朋友前幾天去那木錯，搭帳篷露營，晚上差點(diǎn)被風(fēng)刮跑。切記不要貪便宜買普通的野營帳篷，并且盡量在出發(fā)前買好，不要到了拉薩再買。拉薩的戶外用品，價格貴，并假貨多。當(dāng)然，要是您錢多得沒地方花，只打算在房間里或是在市區(qū)附近郊游搭帳篷炫耀一番，那也可以。
4、關(guān)于羽絨服
很多網(wǎng)友都覺得到西藏旅游，羽絨服必不可少。但我認(rèn)為，應(yīng)該視個人體質(zhì)，季節(jié)不同，到什么地方而定。以本人為例，去年十二月走青藏線，僅著保暖內(nèi)衣、純棉背心、外套一件抓絨衣，四天三夜，也就這樣一路過來了。帶的羽絨服，根本用不著，到現(xiàn)在都還掛著。即使是今年二月份去那木錯，也同樣用不上羽絨服，更不用談夏季了。>>女生去西藏穿衣搭配指南
5、關(guān)于沖鋒衣
不考慮外觀好不好看的前提下，進(jìn)藏穿沖鋒衣是個明智的選擇。夏季到西藏旅游，帶上一套沖鋒衣，會方便很多。今年西藏雨季提前到來，常常下午下雨，晚上還下雨，有時幾個小時都不停歇。出門前套上沖鋒衣，能有效的保護(hù)您的物品不遭雨淋，還可以減少把您淋成落湯雞的機(jī)會。
