問(wèn)：去西藏拉薩會(huì)有高原反應(yīng)嗎？

答：去西藏拉薩或多或少會(huì)有一些高原反應(yīng)，高反有輕微的也有嚴(yán)重的。輕微高反會(huì)出現(xiàn)頭痛、耳鳴、氣短、全身無(wú)力、失眠等癥狀，更嚴(yán)重的甚至?xí)盒?、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發(fā)紫。 一般輕微的高反都會(huì)在進(jìn)藏后的1-2天慢慢消失。嚴(yán)重的高原反應(yīng)有腦水腫、肺水腫，一定切記要立馬轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū)，否則可能會(huì)導(dǎo)致休克，嚴(yán)重者有死亡威脅。大量事例證明，保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高原緊張的情緒，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。