問：去西藏都需要帶什么？西藏旅游有什么需要注意的事項？
答：去西藏旅游一定要注意防曬問題，防曬霜、遮陽帽都記得帶上。平常不喜歡戴帽子的話，就帶一把防紫外線的太陽傘，因為最好的防曬方式就是遮擋式防曬。西藏海拔高，即便是夏天溫度最高也只有二十幾度，所以不管你什么時候去西藏旅游，都記得帶上厚實的外套。特別是到了晚上，西藏氣溫會降低很多，如果你是冬天去西藏旅游的話，就最好不要在晚上出門哦。
做好應(yīng)對高原反應(yīng)的準(zhǔn)備：提前一個星期時間開始服用抗缺氧的藥，比如紅景天膠囊或者用紅景天根部泡的水。進藏前一段時間一段要休息好，最好不要加班，不要太勞累了。進藏前不需要刻意鍛煉身體，平常有鍛煉身體的習(xí)慣的話，也最好提前半個月停止鍛煉。去西藏旅游記得多準(zhǔn)備一些錢，西藏不同于其他平原地區(qū)的景點，隨便吃住都可以，去西藏旅游還是對自己好一些吧，能不窮游就不窮游。
