問(wèn)：去西藏旅游之前需要做什么準(zhǔn)備？進(jìn)藏前需要做些什么準(zhǔn)備工作？

答：進(jìn)藏之前的準(zhǔn)備可以從三個(gè)方面去分析：身體準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和資金準(zhǔn)備。身體準(zhǔn)備就是在進(jìn)藏之前要讓身體休息好，不要熬夜。有條件的話建議在進(jìn)藏之前去做一次體檢，確定自己沒(méi)有不能進(jìn)入高原地區(qū)的疾病。另外去西藏旅游之前，并不需要刻意鍛煉身體，因?yàn)榻?jīng)過(guò)鍛煉的身體會(huì)增加對(duì)氧氣的需求量，反而更容易高反，這一點(diǎn)一定要注意了。

心理準(zhǔn)備指的就是，去西藏旅游一定要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，也不要過(guò)于激動(dòng)，極端的情緒都會(huì)增加發(fā)生高反的可能性。資金準(zhǔn)備就是指去西藏旅游一定要準(zhǔn)備充足的資金，真的別相信網(wǎng)上窮游西藏的攻略，只有多準(zhǔn)備一些錢心才會(huì)更踏實(shí)，也能夠玩得更開(kāi)心。