問：去西藏要準(zhǔn)備些什么？去西藏旅游必須帶哪些物品？
答：去西藏旅游最重要的就是生命安全，也就是說要從健康方面去考慮進(jìn)藏游玩的準(zhǔn)備。首先進(jìn)藏前不需要刻意的做任何身體鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，讓身體得到充分的休息是最好的。另外不要過于害怕西藏的高原反應(yīng)，保持良好的心態(tài)是最重要的，你可以選擇在進(jìn)藏前一周開始服用高原紅景天，能夠有效預(yù)防高反。
普通的游客進(jìn)藏游玩，并不需要像登山冒險(xiǎn)者那樣全副武裝，過多的行李反而會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。去西藏旅游除了貼身的內(nèi)衣褲可以多帶幾套之外，其他保暖衣物各攜帶一件就可以了，因?yàn)樵谖鞑爻死_和林芝等市區(qū)之外，洗澡并不是那么方便。而且為了安全考慮，在藏旅游期間也不建議頻繁的洗澡。
