問：去拉薩自助游，求拉薩自助游攻略，第一次去拉薩玩三四天帶多少錢？求靠譜的自助游攻略，及大概旅游費用。
答：拉薩，是絕大多數(shù)游客開啟西藏行程的第一站，它是真正的圣城，也是許多心情煩悶之人的心靈歸宿。西藏地理環(huán)境復雜，一個人自助游玩是非常復雜的。但拉薩作為西藏的首府城市，有著完善的旅游設施，交通也是非常方便的。因此一個人自助游玩拉薩還是非常不錯的，下面為你介紹拉薩自助游攻略。
一、去拉薩旅游之前的準備
拉薩畢竟是一個高原城市，一個人去拉薩旅游一定要提前做好充分的準備，為自己的安全負責任。
- 確定好去拉薩的時間：拉薩一年四季的氣溫都是比較溫和的，而且拉薩基本為人文景觀，風景不受季節(jié)影響，因此從風景和舒適度角度來說，拉薩什么時候去旅游都是可以的。但我們還需要考慮拉薩拉薩旅游費用及進出藏交通對赴藏游玩時間的影響。夏天為西藏旅游旺季，是西藏旅游消費最高的時候，冬天的西藏旅游淡季恰好相反。另外如果你選擇在暑假期間去拉薩游玩的話，就一定要在進藏前就安排好往返拉薩的交通，提前購買好飛機票/火車票，否則很有可能會影響到自己的行程安排。
- 準備好拉薩旅游物品：①護膚：水乳霜、補水面膜、防曬霜、遮陽帽、太陽鏡；②保暖：保暖套裝、毛線衣、厚實的外套，如果要去納木錯的話就需要帶上抗風的沖鋒衣；③高反：只游玩拉薩的話一般不會發(fā)生很嚴重的高反，可以攜帶高原安以防意外；④證件：身份證一定得帶，哪怕只是逛八廓街都得刷身份證。
二、去拉薩交通方式的選擇
影響去拉薩交通方式的因素有很多，時間、精力、預算以及個人愛好等等，都會影響到最終的交通方式的選擇。
- 關于火車。比較適合時間充足、想要欣賞鐵路沿線風景的游客選擇。但如果你的出發(fā)地是沿海城市，甚至是離拉薩很遠的東北三省的話，就建議你不要選擇火車了，四五十個小時的火車不是所有人都有精力可以承受的。如果實在想坐火車看沿途風景的話，可以選擇從出發(fā)地坐飛機到西寧，然后從西寧乘坐火車入藏。
- 關于飛機。目前全國共30多個城市有去拉薩的航班，部分城市坐飛機去拉薩需要中轉，但跟火車相比還是比較省時的。另外目前尚無科學證據(jù)證明坐飛機去拉薩比坐火車去拉薩更容易高反，所以不需要過于擔心，建議保持平常心就好了。
- 關于自駕。自駕去拉薩的路線有很多條，但一般只推薦在318川藏南線、滇藏線以及青藏線這三條路線中選擇。其中318川藏南線風景最美，沿線各類設施更成熟，推薦選擇。不過自駕去拉薩游玩需要充足的時間、資金以及體力，如果沒有自駕經(jīng)驗的話，不建議選擇。
三、拉薩旅游景點及線路推薦
拉薩市區(qū)基本為人文景觀，宗教色彩濃厚。游玩拉薩各大宮殿和寺廟的時候，如果認真聽導演講解的話，可以了解到許多的西藏歷史文化，豐富自己的視野。
- 布達拉宮。是西藏旅游必去景點，也是很多進藏游客參觀的第一個西藏景點。布達拉宮是世界海拔最高的宮堡式建筑群，雄偉壯觀，給人的感覺是相當震撼的。布達拉宮門票200元/人，淡季100元/人。在旅游旺季前往，特別是暑假前往，一定記得提前一周在布達拉宮官網(wǎng)搶票。另外布達拉宮內部是不允許拍照的哦，也不要穿裙子，戴帽子和墨鏡進入布宮哦。
- 藥王山觀景臺。不算是拉薩的景點，但在觀景臺上可以拍到布達拉宮的全景，可以拍攝布達拉宮與50元人民幣的合照。在進入布宮之前，或者在結束布達拉宮的參觀之后，就可以前往觀景臺拍照啦，記得帶上50元現(xiàn)金哦。
- 宗角祿康公園。藥王山觀景臺可以拍照布達拉宮與50元人民幣的合照，布達拉宮廣場可以拍攝布達拉宮的證件照。想要拍攝布達拉宮的倒影，就必須得去布達拉宮背面的宗角祿康公園啦，在宗角祿康公園龍王潭的水面上，可以清楚的看到布宮的倒影。
- 大昭寺。一般進藏游客都是將大昭寺和布達拉宮放在同一天參觀的，對于普通游客來說大昭寺的知名度可能沒有布達拉宮那么高。但在藏民的心中，大昭寺的地位并不亞于布達拉宮。大昭寺門票85元/人，無淡旺季之分。
- 八廓街。有許多游客在參觀結束布達拉宮和大昭寺之后，都會用剩下的時間去八廓街逛一逛，街上有許多兜售西藏飾品和特產(chǎn)的小販，有興趣的話可以買一些，但一定記得講價。
- 哲蚌寺。哲蚌寺是是藏傳佛教最大的寺廟，擁有141個莊園與540多個牧場，門票50元/人。如果選擇在7、8月的暑假去拉薩游玩的話，就可以碰到西藏的雪頓節(jié)，在哲蚌寺可以看到盛大的曬佛儀式。
- 羅布林卡。羅布林卡位于拉薩西郊，是歷代達賴喇嘛的夏宮，內部有各種奇珍異草，飛禽走獸。羅布林卡是西藏人造園林中規(guī)模最大風景最佳的園林，進入院內游玩，可以自然而然的靜下心，門票80元/人。
- 色拉寺。色拉寺位于拉薩北郊色拉烏孜山麓，門票50元/人。色拉寺最大的看點就是喇嘛們的辯經(jīng)，周一到周六下午三點開始。不過喇嘛們都是用藏語辯經(jīng)，普通游客只能看個熱鬧。
- 扎基寺。扎基寺西藏唯一一座財神廟，寺廟不大，但香火十分旺盛，參觀無需門票。時間充足的情況下，可以去扎基寺拜一拜，求求財運哦。
- 納木錯。納木錯是西藏三大圣湖之一，位于拉薩北部的當雄縣。從拉薩出發(fā)去納木錯南岸的扎西半島游玩，往返需一天時間。如果只有一個人的話，就需要拼車或報團前往。
你可以按照上面的1-10的景點介紹順序去游玩整個拉薩，總計需4天時間，恰好符合你在拉薩游玩3-4天的時間要求。具體就是布達拉宮、大昭寺、八廓街一日游；哲蚌寺、羅布林卡一日游；色拉寺、扎基寺一日游；納木錯一日游。需要詳細了解拉薩旅游路線，或者需要幫忙預定布達拉宮門票的話，可以聯(lián)系西藏青旅的小媛（聯(lián)系電話：139 8998 8995）咨詢。
四、拉薩自助游費用
你是自助游玩拉薩，拉薩自助游費用主要可以分為以下幾點：往返拉薩交通費用，在拉薩吃飯、住宿、景點門票、用車費用，購物等其他消費，具體介紹如下。
- 往返拉薩交通費用。本文第二大點已經(jīng)對往返拉薩的交通做了推薦，建議資金充足的情況下還是選擇飛機進出拉薩比較好，輕松不累人。也可以選擇飛機進藏，火車出藏，這樣既可以看風景，又不會太勞累。單飛單臥的交通費用基本在1500-3000元之間，具體看你從哪里出發(fā)。
- 拉薩食宿費用。在拉薩游玩4天時間，加上到達拉薩和離開拉薩的時間，實際用時5晚6日。拉薩物價高，平均一天吃飯費用100元，一天的住宿費用200-300元（含單房差）。這樣算下來，在拉薩5晚6日的實際食宿費用大約需要1800元的樣子。
- 拉薩景點門票費用。在拉薩游玩4天時間，門票費用大約需要800元的樣子，含納木錯門票費用及環(huán)保處車費用。
- 拉薩用車費用。拉薩市區(qū)交通還是很方便的，可以選擇走路，也可以選擇打車和坐公交，差不多一兩百元就足夠了。不過還需要另算去納木錯的交通費用，要么選擇找人拼車，要么選擇報團前往，搭車就算了，不建議。報團劃算約400元/人，含門票和車費。包車約500元/人，不含門票。
綜上可得，拉薩自助游費用：往返拉薩交通費用約2000元，食宿費用約1800元，景點門票+交通費用約1200元，再加上其他個人消費（購物娛樂等）約1000元，總計需6000元。如果在拉薩的住宿選擇找人拼房的話，應該還可以省下幾百塊錢，看你愿不愿意了。
以上就是拉薩自助游攻略及費用的介紹啦，希望可以幫助到你哦。
