問：一直都很想去西藏看看，和閨蜜約好了今年暑假去西藏玩一周。想問一下從上海出發(fā)到西藏玩一個禮拜大概需要多少錢？7、8月份去西藏玩七天要花多少錢？有沒有7日西藏行程費用攻略分享？暑假去西藏玩有哪些景點推薦？七八月適合去西藏嗎？西藏玩一周帶哪些東西合適呢？
答：七八月份是真的真的很適合約著三五好友去西藏，暑期正值酷熱難耐，而7、8月的西藏有著"避暑圣地"的美譽，氣溫在10℃~22℃左右，正是體感溫度最適宜的時候。你和閨蜜兩個人暑假去西藏旅游，花費這一塊會比平時要高一點，因為暑假是西藏的旅游旺季，玩一周的話，預(yù)算這一塊一個人準備6000左右就差不多了。下面是根據(jù)我在西藏旅游的親身經(jīng)歷總結(jié)出來的以下三點，給有暑假去西藏旅游計劃的朋友做個小小的參考，請耐心看完喲~
一、暑假上海去西藏玩一周的費用
我也是和家人暑假從上海去的西藏，整體花費下來一個人在3000左右。暑假作為西藏的旺季，車票/機票會比平時難買很多，需要提前一個月預(yù)約。我們當(dāng)時去西藏的時候，從上海出發(fā)前往的拉薩，查攻略的時候發(fā)現(xiàn)暑假去西藏很難定到票，發(fā)愁了好一會兒。這個時候我老公的同事給他提了個建議，讓他去找一個西藏本地的旅游顧問，說他們在這一塊比較專業(yè)。然后我們兩個經(jīng)過多方比對，選擇了有著多年經(jīng)驗的當(dāng)?shù)芈糜晤檰栃℃?，和小媛交談下來就能感覺到她的專業(yè)，幫我解答了疑惑，提及我們所擔(dān)心的交通問題她首先安撫著我的情緒，然后告訴我不用擔(dān)心，她可以搞定。過了幾天，她幫我們定到了火車票，是那趟有著"最美鐵路"之稱的Z164次列車，小媛幫我們定的臥鋪，全程下來到拉薩沒有任何的不適。有需要的朋友們都可以去聯(lián)系小媛（微信：139 8998 8995），有不懂的地方都可以去問她。
二、上海去西藏暑假玩七天必去的景點
西藏作為旅行愛好者的攝影天堂，來到西藏玩一周時間這幾個景點是我必須要推薦給你們的。
1.布達拉宮：它坐落在"日光之城"的拉薩，一天下來最愜意的就是在布宮廣場曬曬太陽、放空自己，作為進藏朋友的第一站，還能為家人朋友祈福，一舉兩得。需要注意的是要提前在網(wǎng)上支付門票200預(yù)約喲~不然到了現(xiàn)場進不去就尷尬了！
2.八角街：大昭寺的外圍就是八角街，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商務(wù)中心。它保留著古代建筑原有的樣子。值得一提的是，我們到那邊找不到出入口，還是小媛小姐姐帶著我們逛的，她還請我們喝了阿刁奶茶喲。
3.藥王山觀景臺：在布達拉宮廣場的旁邊，這里就是50元人民幣的同款打卡地。
4.巴松措：在這里可以看到雪山、湖泊、高原、森林、白云融為一體，直擊靈魂深處的美。一定記得到湖心島的寺里奉上一盞油燈，祈求一切順?biāo)臁?/p>
5.羊卓雍錯：三大圣湖之一，又叫做"仙女散落的綠寶石".湖水隨著光線變幻出不同的藍色。愛拍照的小姐姐，一定要記得穿上白裙子~記得在外面加一件薄羽絨服，保暖又美麗，這還是小媛告訴我的喲~分享一下我上海去西藏暑假7日游的行程安排：
我暑假從上海到西藏旅游的一周行程，是通過在網(wǎng)上聯(lián)系到的旅游顧問小媛，她幫我們具體安排的。因為我們是第一次進藏，跟她溝通過之后，她給我們推薦了一條最適合初次進藏游玩的路線。每一個景點都很值得去打卡，有在上海想要暑假去西藏的朋友可以借鑒一下喲~Day1:火車進藏，小媛安排專業(yè)司機哈達接站，車上還貼心備上了氧氣瓶，入住當(dāng)天給我們免費升級了供氧酒店，超級貼心的有木有！
Day2: 拉薩風(fēng)情體驗一日游（大昭寺廣場曬太陽、藥王山觀景臺拍布宮全景、扎基寺請財神、八角街喝藏式奶茶、轉(zhuǎn)經(jīng)賞古城建筑）Day3: 拉薩-巴松措-湖心島-錯宗工巴寺-林芝（小媛請我們吃了魯朗石鍋雞，味道超級贊?。〥ay4: 林芝-雅尼濕地公園-網(wǎng)紅玻璃棧道-船游雅魯藏布江-魯朗林海-林芝（享受林海純氧spa,體驗了騎馬射工布響箭的牧民生活）Day5: 林芝-嘎啦桃花第一村或卡定溝-走進藏家-拉薩（酥油茶味道不錯，藏族人民都很熱情，我們和小媛在烤羊晚會上圍著篝火載歌載舞）Day6: 拉薩-藏梵閣-曲水生態(tài)健康體驗館-羊卓雍錯-小商品市場-拉薩（沿途欣賞雅尼河谷風(fēng)光帶，穿著"曲巴"在羊湖拍了很多美美的照片~）Day7:這一周的行程也走完了，吃完豐盛的早餐后，小媛安排專車把我們送到火車站。
其實，最開始在網(wǎng)上找到小媛的時候，我們還是很顧慮的，很怕交給別人會不用心。但是整體體驗下來，看來是我們多慮了，西藏行找小媛是我做的一個最正確的決定。當(dāng)她知道我很喜歡拍照之后，二話不說就直接送了我們價值599的羊湖旅拍，讓我此次旅游錦上添花。聽我的去西藏找小媛，吃喝玩樂都不愁，我把聯(lián)系方式打出來（她的電話：139 89988995 可以加v了解下最新西藏攻略），有在上海想要暑假去西藏計劃的朋友可以去找她喲~
三、暑假到西藏待一周需要準備的物品
1.一定要帶上身份證，如果要去珠峰、山南、阿里等地方記得去戶口所在地的公安機關(guān)辦理邊防證；
2.暑假去西藏旅游帶外套、長袖等衣物就行，如果是去珠峰和納木措等地區(qū)的話，建議帶上保暖性強的沖鋒衣、毛衣、薄款羽絨服等衣物，畢竟西藏作為高原地帶，晝夜溫差大；
3.建議在入藏的前一個禮拜服用紅景天，預(yù)防高反，最好帶上一些抗高反藥物（比如：高原安等，這個藥小媛提前一周就給我們安排了郵寄到家）和感冒藥以備不時之需。如果有暈車的朋友建議隨身攜帶暈車藥；
4.暑假的西藏白天日照強、需要預(yù)防紫外線，建議準備好防曬霜、遮陽帽、太陽傘、墨鏡等，避免曬傷皮膚。還有要做好保濕工作，保濕護膚品和面膜必不可少；
5.愛拍照的小伙伴一定要帶上相機，記錄這次西藏之旅，還要準備少量現(xiàn)金和帶上愛機的充電器喲~
這次去西藏對我來說是一次很難忘的經(jīng)歷。我很開心能找到這么一個認真負責(zé)的旅游顧問小媛，費用也幫我們盡力爭取到了最優(yōu)，一個人只要2688就可以在西藏玩七天，還是在暑假旺季，擱誰身上誰都會心動的好吧！還贈送了我們一份價值399的特色烤全羊。上海有想去西藏旅游的朋友可以去找小媛（記得收藏她電話：13989988995 出發(fā)前問問西藏當(dāng)?shù)氐那闆r）報名，入股不虧喲！
