問：工作好累啊，好想出去放松放松，立馬和老板請了一周假，決定和朋友一起去西藏玩，呼和浩特到西藏七日游大概多少錢？不知道西藏有什么好玩的地方，我們想多拍點人生照片，呼和浩特去西藏有什么景點推薦？我們都是第一次去西藏，和朋友去西藏有什么注意事項？

答：這個問題我可以給你解答，我和3個朋友是去年6月份去的西藏，那會去西藏旅游并沒有做什么攻略，其實去之前我們還挺擔心預算的，畢竟我們從來都沒去過西藏，對西藏那邊的情況也不是很了解，所以我們果斷找了西藏本地的向導疏影。我們上次去西藏旅游回來人均花費才3800元，這還包括大交通在內哦。多虧疏影（她的微 信13989999693  ，如果你們也想獲得去西藏旅游的報團優(yōu)惠價，趕緊加上疏影問問看吧?。┙o我們爭取了報團優(yōu)惠，省了不少錢呢！

呼和浩特到西藏七日游大概多少錢？

這一趟我們主要的花費是在大交通和在西藏游玩的旅行花費上。

我們一開始是準備坐火車去西藏的，但后來發(fā)現(xiàn)坐火車的時間實在是太長了，于是我們決定坐飛機去拉薩，考慮到預算有限，我們打算回來再坐火車返程。我們當時買的去拉薩的機票是1500多每人，但是因為我們當時找的疏影，讓她幫我們一起買的飛機票，所以優(yōu)惠了很多，省了500多塊錢呢！如果你們也想要飛機票優(yōu)惠價，可以去找西藏青年國際旅行社的疏影，真的比自己購票便宜好多！火車票我們訂的是硬臥，人均750左右。

至于在西藏的旅游花費，我們去之前也沒有做什么攻略，當時是經(jīng)過熟人推薦找了一個在西藏當?shù)氐穆糜蜗驅栌埃栌案嬖V我們西藏7日游目前旅游價格是1500元每人，因為是熟人推薦，所以當時也是給了我們優(yōu)惠價，最后我們4個人在西藏的人均旅游花費還不到1400元，真的讓我們很欣喜和意外。

呼和浩特去西藏有什么景點推薦？

西藏的美景如詩如畫，讓人沉醉其中。當時去西藏玩的時候看了很多景點，但是令我印象最深的應該就是布達拉宮和雅魯藏布大峽谷了。

因為一開始我們決定來西藏旅游就是奔著布達拉宮來的，它可是西藏最重要的地標之一。站在布達拉宮面前，就可以更直觀的感受它的宏偉壯麗，這里充滿了歷史和文化的氣息，有著西藏獨特的魅力。

然后就是雅魯藏布大峽谷了，不愧是世界第一大峽谷，它壯麗的景色讓我們異常興奮激動，在這里我們可以感受到大自然的鬼斧神工，真的有種震撼心靈的美。

其實西藏還有很多值得打卡的景點，如果你們也想去西藏玩，又不知道怎么規(guī)劃路線，可以去找疏影哦（她的微 信是13989999693  ，加她免費答疑去西藏旅游的相關事宜），相信問完你就知道該去哪些景點玩啦。

DAY1 抵達拉薩，疏影就來接我們了。疏影說第一天剛到拉薩先好好休息適應一下，于是就幫我們提行李來到了拉薩的有氧酒店。

DAY2 前往林芝米林，去參觀了西藏圣湖巴松措，還去湖心小島上的錯宗工巴寺看了看。疏影說巴松措南岸小溪邊有一個“求子洞”特別靈驗，我們趕緊去拜了拜，希望有效果，哈哈哈哈。

DAY3 疏影帶我們四個人走了網(wǎng)紅玻璃棧道，一開始我們四個都還有點恐高，但是在疏影的撫慰下一下就不害怕了，還在上面拍了一些美照。雅尼濕地公園和雅魯藏布江的美景我們也沒錯過，還有在云山霧海里的原始森林我們也打卡了。多虧了疏影的行程安排的很好，不然就要錯過這么絕美的風景了。

DAY4 我們從林芝出發(fā)去看了秀巴古堡，即使已經(jīng)過去了1600多年，但是它的結構依然保存的比較完整，整體布局給人一種身臨古戰(zhàn)場的感覺，疏影還非常專業(yè)的給我們介紹了這里。隨即帶我們去藏民家品了酥油茶，吃了烤羊肉，味道簡直一絕。

DAY5 疏影帶我們去了布達拉宮參觀，布宮每日參觀人數(shù)限制為5000人，還好疏影給我們提前半個月就預訂了布宮門票，不然我們肯定進不去。

DAY6 我們去看了羊湖，羊湖的每個小島上都有豐美的牧草，成群的牛羊，別提有多美了，頗有一種“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”的閑適自得感。

DAY7 吃完早餐之后，疏影就把我們送去了火車站，還熱心地幫我們提行李，邀約我們下次再去還來找她玩。她真的太會安排了，我們幾個都非常喜歡她，整個西藏之旅都特別愉快，真的很開心。

和朋友去西藏有什么注意事項？

初次進藏的朋友想必最擔心的就是高原反應了，其實高反并沒有大家想的那么可怕啦，有時候反倒是你越害怕就越會發(fā)生，調整好心態(tài)。還有就是去西藏之前最好提前吃紅景天預防高反，當天再服用是沒有效果的。

然后就是剛去西藏的第一天先不要急著洗澡，洗澡會加快血液循環(huán)，身體所需要的氧氣會增加，但是西藏空氣比較稀薄，所以可能會因為低氧的環(huán)境導致身體難受。還好疏影提醒我們，不然就有我們受的了。

還有不要做劇烈運動，這點也很重要啦。不要到處跑，跳這些，緩步慢行，先讓身體慢慢適應高海拔地區(qū)的環(huán)境。

我的分享就是這樣啦，如果你們還有什么想知道的注意事項，可以去找疏影了解更多更全面的注意事項，做好準備工作才能在西藏玩的更開心呀！

總而言之，我和我3個朋友上次在西藏玩了7天人均花費才3800元左右，里面還包括了我們往返的大交通呢，多虧疏影給了我們報團優(yōu)惠價，直接減免了300元！你們要是最近也打算去西藏旅游的話，可以聯(lián)系疏影（她微 信13989999693  ，多叫上幾個朋友或者家人，看看會不會優(yōu)惠更多）提前聯(lián)系疏影還能獲得更多優(yōu)惠價！