問：有7天時間，打算去西藏玩一段時間，請問去西藏玩7天時間應該怎么安排？西藏7日游線路價格多少錢？
答：不知道朋友打算什么時候去西藏旅游呢？要具體的進藏時間哦~因為西藏旅游費用受淡旺季的影響非常大，即便是選擇同一條西藏旅游路線，只要進藏的時間不同，需要準備的西藏游玩資金都是不一樣的。像我之前在10月份去西藏玩7天時間，找人幫我安排路線，不含往返西藏大交通費用最終才用了不到2000塊錢。但我朋友在暑假的時候去西藏玩7天，又是找的那種不是很專業(yè)的旅行社安排，據(jù)他說一條普通的西藏七日游路線居然用了快4000塊，吃住行都很一般的那種......
去西藏旅游還是找靠譜的人安排人比較好啊，不然花了錢不說，還會玩得不怎么開心~我來說說我自己的親身經(jīng)歷吧，希望可以給大家一些參考意見喲！
去西藏前最好先了解一下西藏的景區(qū)，知道西藏有哪些值得去的景點。不然即便有專業(yè)人士指導，但是完全沒有自身的想法，不融入自身的喜好，趕緊也沒啥意思呀。西藏特別大，行政上主要分為拉薩、林芝、山南、日喀則、那曲、昌都這6大市區(qū)再加上西藏阿里一個地區(qū)，也就是總共分為7大塊。不過初次進藏游客的都會首選去到拉薩、林芝和山南，這三個地方的海拔偏低，游玩舒適度更高。特別是拉薩和林芝，一個是西藏的首府（拉薩），游客游玩西藏的中轉(zhuǎn)站。一個是西藏平均海拔最低，游玩舒適度最高的地方（林芝）。
- 拉薩值得去的景點：布達拉宮、大昭寺、八廓街、扎基寺
- 林芝值得去的景點：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、嘎拉桃花村（春季去）、南迦巴瓦峰
- 山南值得去的景點：羊卓雍錯（羊湖）雍布拉康、桑耶寺
- 日喀則值得去的景點：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、札什倫布寺
- 阿里值得去的景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、古格王朝遺址
- 那曲值得去的景點：納木錯北岸圣象天門、薩普神山、骷髏墻
- 昌都值得去的景點：然烏湖、孜珠寺
因為我自己的時間有限，去到的西藏景點主要集中在以上的1-3點，其他日喀則、阿里等4個地方的游玩景點，準備在之后有時間的時候再去。我是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有時間去吧，不過能去就很不錯啦，不在乎等這么久的哈哈哈哈。
西藏真的很大，風景非常美，而且內(nèi)地沒有一個地方的風景能像西藏那樣，能把壯闊、秀麗融為一體，還并不突兀。不過去西藏玩最大的顧慮就是西藏真的太大了，特別是景點之間的距離非常遠，而且交通很不方便。像我去之前就是找同事推薦的西藏旅游規(guī)劃師小媛幫我安排，小媛雖然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半個本地人啦。她對西藏非常熟悉，在網(wǎng)上的口碑也非常不錯，更何況還是我認識的人推薦的呢~如果第一次去西藏旅行，像我一樣不知道怎么安排西藏旅游路線的，也可以加小媛的微信：139 8998 8995讓她根據(jù)您的需求去安排合適的游玩路線。
分享一下我的西藏之旅行程，西藏旅游規(guī)劃師小媛是這樣給我安排的：拉薩布達拉宮、大昭寺、八廓街，林芝魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、山南羊湖7天6晚經(jīng)典西藏游
具體安排如下：
- 第1天：小媛安排接機服務，直接送到拉薩市區(qū)提前預定好的酒店休息
- 第2天：拉薩-巴松錯-魯朗林海-林芝
- 第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村
- 第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風光帶-拉薩
- 第5天：拉薩-布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩
- 第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯-藏游壇城-拉薩。
- 第7天：小媛安排送站服務（我們是坐火車回去的），完美的西藏之旅結(jié)束
我和朋友選擇的西藏結(jié)伴自由行，平均下來一個人的花費才1000多（加上往返交通和購物，人均才用了4000左右），真的性價比非常高，玩得很開心，還沒有花多少錢。如果你們?nèi)硕嗟脑挘€可以讓小媛安排獨立專車，游玩起來肯定更加嗨皮。找小媛安排西藏行程有一個很大的好處，就是隨便自己怎么玩?？梢蕴崆案鶕?jù)自己的想法，去安排設計好合適的游玩路線。想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間安排，不會走馬觀花，也不會為了讓你進購物店就拼命壓縮參觀景點的時間。會給我們留足時間在景區(qū)游玩，拍照。而且小媛還給我們安排了技術非常好的跟拍攝影師，在八廓街還有羊湖給我們拍了非常具有藏族特色的藏服寫真。前幾天看到小媛的朋友圈，近期去找她報名三四月林芝桃花節(jié)的旅游路線，還可以贈送林芝桃花漢服寫真呢。我真的超級心動，只可惜三四月實在抽不出時間。
其實第一次去西藏玩也沒有我想的那么復雜，可能是規(guī)劃師小媛安排得太好了吧~有什么事找小媛（微信：139 8998 8995）溝通，都可以很好的解決。比如我進藏的時候因為工作原因，臨時要推遲一天進藏，比如我進藏的機票和出藏的火車票都是小媛幫我預定的，而且沒有收取任何手續(xù)費~
介紹一些進藏前的準備吧，這些都是小媛告訴我的，果然專業(yè)的人才能做專業(yè)的事呀~
- 進藏前提前一周服用紅景天可以預防高反，我們泡水喝的紅景天都是小媛提前寄給我們的，這也體現(xiàn)出小媛的細心
- 進藏前要準備好預防高原紫外線的物品，比如防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易曬傷！
- 去西藏旅游保濕類護膚品也要帶上，水乳霜、身體乳、潤唇膏一定要帶上，西藏真的特別干燥
- 西藏溫度低，晝夜溫差大，保暖類衣物要多帶，建議帶沖鋒衣 或羽絨服
- 西藏的美食還是挺多的，不需要像網(wǎng)上那樣帶一堆吃的東西，容易加重行李負擔。像這次去西藏旅游，小媛就給我們安排吃了許多西藏美食，比如魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、生態(tài)全魚宴、烤全羊等等，我自己還去吃了炸土豆、藏式?jīng)龇郏℃逻€請我們喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~
最后說一下有感冒的朋友千萬不要去西藏旅游喲！感冒的朋友一定要在痊愈之后再入藏游玩。另外就是有嚴重高血壓、心臟病等心血管疾病的朋友，有哮喘病等呼吸系統(tǒng)疾病的朋友，以及孕婦都不建議去西藏旅游哦。如果覺得自己的身體素質(zhì)不是特別好，但又想去西藏玩，建議可以首選去到林芝那邊玩。林芝樹木非常多，氧氣充足，游玩起來真的很舒適，一點都不像在高原地區(qū)。
還有什么不明白的建議直接去找西藏旅游規(guī)劃師小媛去咨詢吧：139 8998 8995（直接復制添加微信號就可以啦），她人真的非常好，大家可以放心咨詢哈，網(wǎng)上都查得到口碑的。
