問：來拉薩好幾天了，想去林芝玩三天，只有我一個人怎么安排比較好？
答：林芝三日游可以去到巴松錯、雅魯藏布大峽谷和卡定溝這些景點，欣賞”西藏江南“的自然風光。
第一天：早上從拉薩出發(fā)，前往紅教圣湖巴松錯。
途中經(jīng)過墨竹工卡，米拉山口以及松贊干布的出生地中流砥柱。墨竹工卡在藏語里是“墨竹色青龍王居住的中間白地”的意思，墨竹工卡縣有德仲溫泉、日多溫泉、思金神湖等著名的自然景觀；米拉山口是拉薩到林芝旅游線上一個休憩的地方，是西北邊拉薩河水系和東南面尼洋河水系的分水嶺，也是林芝地區(qū)海洋性氣候與拉薩地區(qū)內(nèi)陸性氣候的自然分野，具有顯著的地理分界意義；中流砥柱在林芝尼洋河的中游地區(qū)，這里山高水深，河流湍急，是尼洋河的第一大峽谷；巴松措又名措高湖，在藏語中里的意思是“綠色的水”，它就像一輪新月一樣鑲嵌在西藏的高山峽谷之中。
建議宿在林芝。
圖：巴松錯
第二天：林芝出發(fā)去魯朗林海、雅魯藏布大峽谷。
早上在林芝吃完早餐之后，出發(fā)去到魯朗林海景區(qū)，魯朗林海整個景點如詩如畫，有著”叫人不想家“的美譽；之后翻過色季拉山，遙望南迦巴瓦峰、遠觀魯朗高山牧場的歐陸風光；然后再坐車去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，在大峽谷入口能夠看到大渡卡古堡遺址，還可以在大峽谷觀景臺零距離的觸摸南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰被稱為“西藏眾山之父”，是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
建議宿在林芝。中餐或者晚餐可以品嘗林芝特色石鍋雞。
圖：雅魯藏布大峽谷
第三天：林芝到卡定溝，返回拉薩
早上吃完早餐之后去到卡定溝，卡定溝又被叫做嘎定溝天佛瀑布，卡定溝的山崖間有天然形成的大佛、女神、觀音等，這也是嘎定溝天佛瀑布名字的由來；時間充裕的情況下，還可以去藏族民俗村看看，品嘗酥油茶和甜茶，還有其他特色的藏餐，感受藏族民俗風情。然后返回拉薩。
一個人不是很安全，包車價格也比較高，建議你選擇跟團游，西藏青年國際旅行社是一家值得信賴的西藏本地旅行社，你可以聯(lián)系他們咨詢相關事宜。
